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食道癌健康充实一日餐

 

食道癌健康充实一日餐

     

   早餐:甜牛奶300克(牛奶300克,白糖10克,可可粉10克),鸡蛋羹(鸡蛋50克)

  加餐:鲜果汁(桔汁200克)

  午餐:大米粥(大米100克),肉末豆腐胡萝卜(豆腐100克,瘦肉末100克,胡萝卜泥50克),西红柿汤(西红柿50克,黄瓜50克,鸡蛋50克)

  加餐:豆浆(豆浆250克)

  晚餐:细面条(面条100克),炒黄瓜肉末(瘦肉末50克,黄瓜丁100克,西红柿汁100克)

  加餐:牛奶(鲜牛奶250克全日烹调用油40克

 
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